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Gloria
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Wednesday,Jul 9 2008, 02:23:25 PMhappy holiday
大学：单纯浪漫没有压力，我们这几个还未摆脱学生气息的小人终于在夹缝中的假期间探求机会聚到了一起， 玩的是那么的畅怀，没有心里负担，尽情的享受，那畅快淋漓的场面实在是一个“爽”子了的!
当我们走到那美丽奇特，配有自然空调设备的石台蓬莱仙洞的山脚下，暴雨已经来了，我们找了个避雨的地方，那边有很多农民伯伯和阿姨在卖新鲜的李子，对这些红青相间的李子我一点想吃的冲动都没有，当雨停了我们出发走到前面满是李子树的园林时，我们停住了脚步，看着那挂满李子的李子树，好想上:-)，呵呵，但这肯定是人家种的，不能乱来，被人家逮个正着多难看，看着前方有个小摊位，我们看到了希望，急促的走过去，这时暴雨又来了，我迫不及待地问那位叔叔，这片园林是您家的嘛？他笑眯眯的点头了，我问他，我不买你这摘好的，我可以到你那林子树上自己摘吗？他说可以，但是现在下雨，你们不可以去，淋雨了会生病的，我当时心里看着林子不能进那个急呀，雨快停呀，快停，嘿嘿，暴雨就是好，来的轰烈，去的也快，不一会真停了，我和小四川美眉直冲园林，抱着李子树就摘，这个四川妹子比我还急，她就直接往嘴里面放了，我最起码还知道要往袋子里面放，呵呵：“看这，看这的，哇塞，好大好红好脆！我受不了啦，也直接摘了大口吃了起来，这个多好呀，你别只顾吃呀，快摘快摘，”俩个人忙的不亦乐乎。暴雨又来了，我们赶紧撤回，让那位叔叔给我们的劳动成果称了重量，那俩为等待的美眉看着我们的形象已经无语了，o(∩_∩)o...，我们俩一路走一路吃，边吃边跨，看着路边别的李子总感觉没有我们摘的好吃，这就是人的心里在作怪，其实都是李子树上的李子，为什么自己去摘的就会更好吃了，我自己的观点是乐在摘的过程中，尤其是在暴雨的间歇中自己动手抢取的劳动成果。嗨，嗨的没法形容。酷，酷的没法比拟。
青春原来就是这样挥霍的，日子原来就是这样过的，呵呵，希望我的人生永远都能与刺激相伴，与畅快并存。
Tuesday,Jul 8 2008, 01:31:58 PMlove
love permeates every part of creation,but to define love is very difficult.for the same reason that words cannot fully describe the flavor of an orange.you have to taste the fruit to know its flavor.so with love.
you come to love not by finding the perfect person,but by seeing an imperfect person perfectly.
it is very reasonable,i think,because no one is perfect in the world .in this reason,perfect person is not practical if you want to find in the great world.if you love a person from the bottom of your heart,some imperfect elements also can be ...
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Friday,May 2 2008, 07:35:43 PMa sentence
Today,i have learned a sentece from a programe which called USAMATE,that boy teacher is so humous,he told us this sentence about how to face life's difficult?he quoted Martin luther king's word:Hew out of a mountain of despair a stone of hope.
Definetely,Face to the difficult of life,we should never give up,never lose hope!
Guestbook
1/19/2010 9:41 AMhi happy new year
人丑人美，顺眼就好。
人老人少，健康就好。
家穷家富，和气就好。
老公晚归，回来就好。
老婆唠叨，顾家就好。
孩子从小，就要管好。
长大以后，平安就好。
博士也好，卖菜也好，
房屋大小，能住就好。
名不名牌，能穿就好。
两轮四轮，能驾就好。
老板不好，能忍就好。
一切烦恼，能解就好。
坚持执着，放下最好。
人的一生，平安就好。
不是有钱，一定会好。
心好行好，命能改好。
谁是谁非，天知就好。
修福修慧，子孙更好。
说这么多，明白就好。
天地万物，随缘就好。
很多事情，看开就好。
人人都好，日日都好。
我好你好，世界更好。
总而言之，常乐最好。
这条信息，真的很好，
不发给大家，是我不好，
大家都好！
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┬┴┬┴▏ ▏▔▔▔▔＼ 這
┴┬┴／＼ ／ ﹨ 地
┬┴∕ ／ ） 方
┴┬▏ ● ▏ 吥
┬┴▏ ▔█◤ 錯，
┴◢██◣ ＼＿＿／
┬█████◣ ／ 讓莪用來踩踩！ 一定要回哦，！！
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┴│ │ PP熊在此！借貴寶地一踩！ ▏
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女性必吃的9種食物
愛美之心，人皆有之”，特別是對於女性而言，保持健康、苗條的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康，還能保持曼妙身材，一直是很多女性不斷追求的目標。有9種健康食品，來幫助女性保持苗條、勻稱的身材。
1.“瘦”牛排 很多營養專家都推薦人們少吃紅肉，但牛肉應該是個例外。牛肉富含蛋白質、鐵和B族維生素，而最有營養的是那種瘦肉多，又完全由草喂出來的牛身上的肉。（做牛肉的時候加一點花椒等香料，能大大降低因為高溫而產生的致癌物質。）
2．咖喱 咖喱中的薑黃素是一種抗氧化劑，它能抑制人體內瘤的生長，並能消滅癌細胞。（咖喱粉和西蘭花、白菜等配在一起吃，能大大增強薑黃素的抗癌能力。）
3．開心果 開心果富含維生素B6和銅，能增強人體的活力。有研究顯示，每天吃一大把開心果能幫助降低血脂。（買無糖的帶殼堅果。在剝殼的過程中，你能很清楚地意識到自己吃了多少，這樣就不容易吃過量。）
4．咖啡 美國營養學會的專家們認為，每天喝3—5杯咖啡能降低患2型糖尿病、大腸癌以及肝癌的幾率。他們同時認為，咖啡中的抗氧化劑能保護體細胞和 DNA不受損害。美國哈佛大學的科學家們在一項新的研究中也發現，每天喝咖啡的女性，不容易得高血壓。（如果你擔心喝太多咖啡會影響睡眠，可以喝一些脫咖 啡因咖啡，它們仍然富含抗氧化劑，能起到同樣的功效。）
5.燕麥片 英國科學家發現，最簡單有效的降膽固醇方法之一，就是每天吃燕麥片。燕麥片裡含有的纖維能形成一種凝膠，有效降低人體對膽固醇的吸收。並且， 早餐吃燕麥片的人能一上午都保持精力充沛，並且午餐時吃得比別人少。（選擇燕麥片時，儘量選低糖的。如果你愛吃甜食，不妨試著在燕麥片里加一點有抗氧化作 用的水果，就可以一舉兩得了。）
6．蝦 蝦是一種無脂肪、高蛋白的健康食品，它同時富含抗癌物質硒和維生素D。人們一般認為蝦的膽固醇含量很高，但實際上，蝦含有的膽固醇並不能提高人體 血液中的膽固醇。美國洛克菲勒大學的一項研究顯示，每天吃少量蝦，能提高人體的“好膽固醇”。（如果買不到新鮮蝦，就到超市里買冷凍的。吃蝦前用水沖洗， 會帶走 40%的鈉，減少升高血壓的隱患。）
7.黑巧克力 黑巧克力中富含類黃酮，最新研究顯示，吃少量黑巧克力，能夠預防動脈栓塞、降低患心臟病的幾率。另外，吃巧克力能釋放血液中的複合胺，有助於調節情緒。（買黑巧克力時，選擇那些至少含有60%可哥粉的。如果能和鈣片一起吃，那就更好了。）
8．櫻桃 美國密歇根大學的一項最新研究發現，吃櫻桃能夠降低膽固醇和血糖。2006年的一項研究也發現，連續8天每天喝2大杯櫻桃汁並堅持運動的人，比 那些喝水的人，更不容易發生肌肉酸痛的現象。（除了當水果吃外，你還可以把櫻桃放在冰箱的冷凍室裡，做成健康“冰激淩”，隨時拿出來吃。）
9．番茄 紅色的番茄中含有豐富的番茄紅素，能幫助降低患癌症和心臟病的幾率；而橙色番茄的番茄紅素含量，是紅色番茄的兩倍半。一杯橙色番茄汁，就能滿足 一日的維生素A需求。（橙黃色番茄和紅色番茄最好換著吃。由於茄紅素是一種脂溶性物質，吃的時候如果加點橄欖油，能促進它的吸收。
1/31/2010 2:46 PMhi