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Monday,Apr 16 2007, 07:36:37 AM12星座v.s肥胖問題

12星座v.s肥胖問題

牡羊座

個性:憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。
體態:通常都有顆大頭跟大臉。
疾病:常頭痛、火氣大、便秘。
避免肥胖法:不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。
運動:通勤者提前兩站下車步行,以走樓梯取代電梯。

金牛座

個性:保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。
體態:下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。
疾病:常有甲狀線的問題。
避免肥胖法:不邊談事邊吃飯,抽屜不要擺零食。
運動:原地跳繩或搖呼拉圈。


雙子座

個性:
精明靈活善解人意,三心二意猶豫不決,沒耐性。
體態:骨架細,發育不良較缺乏曲線。
疾病:眼睛常疲勞,肩頸較酸痛,腦神經衰弱。
避免肥胖法:不至攤販亂吃東西,咀嚼放慢。
運動:踩腳踏車。


巨蟹座

個性:節省、好管閒事、情緒化、愛家。
體態:易胖易瘦,較容易產生肥胖紋。
疾病:常有胃腸不適之慮。
避免肥胖法:宜採少量多餐制,每餐飯七分飽就好,不花錢去「吃到飽」餐廳。
運動:做家事、拖地、洗衣服。


獅子座

個性:主觀、自尊心強。
體態:腰部發胖,直筒型身材。
疾病:留意心肺功能、脊椎較弱。
避免肥胖法:應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。
運動:三十分疾走。


處女座

個性:嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
體態:肚子容易出現游泳圈、體質虛。
疾病:水腫、代謝失調、注意腎功能,並注意排尿和飲水。
避免肥胖法:避免補得太過頭。
運動:除了每天跑步15至30分鐘,還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。

天秤座

個性:優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。
體態:因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。
疾病:水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。
避免肥胖法:不偏食、不因人情而過量用餐。
運動:有氧舞蹈。


天蠍座
個性:占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。
體態:臀圍比人大一號、避免久坐。
疾病:留意生殖器疾病。
避免肥胖法:不要成為標準的肉食主義者,偶而也吃吃素吧。
運動:提肛運動不僅可增加性能力,也能縮小腹。


射手座

個性:反應快、不專心、樂觀、好奇心重、誠實、愛自由。
體態:身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。
疾病:肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。
避免肥胖法:忌吃速食油炸食物。
運動:泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。

摩羯座

個性:耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。
體態:肥胖是高階主管的形象。
疾病:注意關節、骨骼和牙齒。
避免肥胖法:細嚼慢嚥讓消化順利。
運動:洗澡時的毛巾操,或起床後上床前原地跑步15至20分。


水瓶座

個性:新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。
體態:腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。
疾病:手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。
避免肥胖法:睡前4小時禁止進食。
運動:睡前抬腿5分鐘,或做有氧。


雙魚座

個性:溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。
體態:下半身容易囤積水份。
疾病:內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
避免肥胖法:矛盾使雙魚座變胖,想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力,樂觀點吧。
運動:仰式、蛙式和自由式等游泳,可讓雙魚座娛樂兼瘦身。

Forum Topics

Status Subject Replies Score Time
Fell hot ? 40 4/16/2007

Guestbook

12/20/2007 3:54 PMxmas

stephtanwy
stephanie 18, Kuala Lumpur, Malaysia

10/24/2007 2:14 PMheyyyyyyyy!

lonewonderer
lonewonderer 23, Bangladesh
u just look alike me buddy! is it dat u r my twin or something?

10/25/2007 7:06 AMRe: heyyyyyyyy!

LimShi
Show, Boo~ 18, kemaman, Malaysia
i don't think so ... hehe ...

10/24/2007 1:37 PM^&^

u3Tg1
no name 18, Thailand
haloOOoo~~~
thx 4 visited ma site
hmmm... actually im half Korean - Thai
newayz ... nice 2 meet ^&^

10/25/2007 7:14 AMRe: ^&^

LimShi
Show, Boo~ 18, kemaman, Malaysia
Oic , nice 2 meet u 2 ...
did u have msn ? mind to giv me ur msn address ? thx o ~

9/6/2007 8:49 AMHIHI~~!!

hewzhi
janice 19, Kuala Lumpur, Malaysia
Hello~!
thanks for ur the add!
Have a nice day!
see ya~! ^^

9/5/2007 3:06 PMHiHi..

HappyHappyGirl91
Jovane 17, Ipoh, Malaysia
nice to meet..^^
take care..XD

9/5/2007 3:13 PMRe: HiHi..

LimShi
Show, Boo~ 18, kemaman, Malaysia
Hi... nice to meet u too ...

9/1/2007 4:20 AMHi

HappySalapaO
Happy 19, Bangkok, Thailand
still remember me?
hehe miss you

9/3/2007 11:18 AMRe: Hi

LimShi
Show, Boo~ 18, kemaman, Malaysia
sure ...still remenber u ...
ur hompage upgrade already o ... so nice ...
hmm... miss u too hehe ...
keep stay cute o ...

7/30/2007 11:30 AMok

junella
junella 18, Kuala Lumpur, Malaysia
ya...of coz we can b fren....

7/30/2007 7:47 AMhi

Angelsurvive
Angel 20, Butterworth, Malaysia
yea,sure...why not..

7/24/2007 12:14 PMwalao

kaiming1214
*+ _kai_ +* 19, kemaman, Malaysia
walao , ur game no delete lagi mehz ?
=.="

7/7/2007 6:30 AM^o^

cadee1007
cadee 23, Ipoh, Malaysia
hey...mind 2 be fren mah???keep stay cool oh...88

7/14/2007 4:04 PMRe: ^o^

LimShi
Show, Boo~ 18, kemaman, Malaysia
sure .... thx o ... bye ~~~
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