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Monday,Oct 20 2008, 11:43:37 PM为太极拳正名——太极师傅黄忠达的....
黄太极
黄忠达和学生们过招的中间，会突然出其不意的摸一下对方的鼻子。无论出拳还是出腿速度极快，他在18到20岁之间是专业的散手运动员。可现在朋友们都叫他“黄太极”。“在中国拳法中，从外家拳转入内家拳很多。”刚刚从法国赶到上海的王荣根非常欣赏黄忠达。他是法国内家拳武术协会的会长，1984年就在巴黎业余教太极拳。王荣根的一位学生曾经跟随法国电视台到上海来拜访黄忠达，1米9的魁梧男孩，反复在推手时被摔出老远。“一开始他老说，我还没准备好，后来他告诉我，因为自己使不出力气。”徒弟回去领来了师父。“我小时候也在上海长大，在中华武术会练螳螂拳。”白发苍苍的王荣根谦虚地像个小学生，“从外家拳转到内家拳的道理非常简单，年纪长大就不容易凭爆发力和力量取胜了。”
黄忠达停止练习散手之后，迅速的成了一个商人。“工艺品、服装面料、化妆品我都做过，还有承包火车皮，现在叫物流了。”大约有10年的时间，拥有好几家公司的黄忠达和所有经商的人一样，“20几岁的时候，一起吃饭、喝酒、唱歌，老这样也厌倦。”黄忠达那时完全是年轻人的冲劲，对什么东西的兴趣都只有一阵，弄懂就觉得没意思了，“我弄顺手了就会丢给别人，公司都是这样。”这样到处闯荡，2000年黄忠达对化妆品领域的尝试失败，他回家静养了一个月。“没惨到卖房卖车，两套公寓一套别墅和车子总还在。只是生意上的问题，但我觉得应该改改自己的生活了。我的身体已经出现了问题，没劲、容易生病、血压心脏全都不正常，我不能再这么下去。”满世界冲过头的黄忠达开始思考。“我做人只有实的那一面，会计贪污一点钱我就当面说他，结果他卷款跑了。”他判断一个人的方式也很不理性，“我见过他的老婆孩子，一个有家庭的实在男人。”这样做生意的黄忠达一边不断吃亏，一边又积累了不少真正的朋友。身体或者精神，黄忠达都开始寻找更好的方式。
结果这一个月，黄忠达看书的时候被太极拳的理论迷住了。“虚实平衡，现在时髦的话就是和谐，可钻研进去，落在身体中，处事中，过程是什么样？我决定先找老师练太极拳。”练了一年黄忠达已经觉得不对劲。“研习太极拳的人，都看过不少相关的连环画、武侠小说。”黄忠达毫不掩饰对前人传奇的膜拜，“无论多强壮的对手，只要让他使不出力，就是那种四两拨千斤的魅力。可这种功夫在哪里？”他开始寻找老师，四处学习，但凡是名家黄忠达都恭敬的提着礼物上门去。“气？节节贯通？经络和骨骼？我不要您讲，我要您给我做。”在2002年遇到了两位老师，都不是太极拳老师，但一个能用200米的软管吹奏葫芦丝，是吉尼斯纪录的保持者，另一个是武术和中医的名家。讲到自己拜帖子磕头学艺的经历，黄忠达开心的像个优等生，他一边强调老师点拨过一些极到位的动作，另一方面又自豪于自己的聪明。同时重开了一家专做物流的公司，后来转给妻子经营。“我发现我真正的兴趣了。” 2002年到2006年，黄忠达一边经营那个公司，一边借出差名目到处走访。“我学到的东西没有什么秘密可言，就是找到人体的最佳受力点，在每一个动作中都能体会平衡的破坏平衡。”在这个过程中他本人也在努力寻找工作、兴趣、身体、家庭的平衡，“我觉得好玩。”黄忠达特别担心别人用“玄妙、难以说清”或者用更古怪的词语或理论让他的推手变成难以想象的东西。“这就是太极拳本来的东西，先师早就做到了，我们现在做不到，就自称是流派或者风格什么的。”对于现存的武林规矩，黄忠达感到头痛，虽然私下直言，但他还是怕各种名字、称号写出来惹麻烦，“都说太极拳没有标准的，我觉得有，技击就是一种明确的标准。” 这个规矩破坏者宣布“太极拳应该检验”。“现在比赛不让碰致命处，也不让用很多部位，结果连‘点到即止’都丧失了，中国功夫里的很多技击就成了只有电影里才能看到的神奇。”这种完全不同于主流的太极拳使黄忠达本人得到了巨大的满足感，他说自己让对手倒下往往是“秒杀”。“我觉得我是惟一。”黄忠达在2005年后基本上不再做生意，“正确和错误，对每个人都很重要，太极这么完美的东西，不应该拿来糊弄人。”至于中医中讲的理论，黄忠达觉得可以用更科学、清晰的方式来表达。他现在有两个学生，一个是骨科医生，一个是医学博士，他们的经验使黄忠达对于太极拳的执着能够再进一步，“可以找一些人群来，提供一些数字，像西医那样精确的对人体骨骼平衡作出研究。”黄忠达为这个计划兴奋不已，“以后别人也可以用这些数字了。”走访的过程造就了黄忠达现在的绝对信心。“2003年我还在探，一点点尝试，慢慢的我就找到了，每一个动作我都有所领悟。”新师徒
黄忠达不承认“徒弟”两个字，“我年纪轻，很多年长者来和我学，不能乱。”江苏昆山武术协会每个礼拜都由葛副会长引着5、6人来上海专程学艺，葛也是63岁的长者，但因为黄忠达的谦逊，他反而更加谦虚，把自己的功夫说得非常浅薄，“只是十几岁开始玩玩拳法”，并且不断让手下的年轻人拜黄忠达为师。黄忠达却觉得很多师徒徒有虚名，师父没教真东西，徒弟也没学真传。他以前的玩顺了就扔掉的劲头时有出现：“真想赶紧教会了他们，我又可以满世界玩去。”对于地位、称号这些东西也非常不感冒。“今年5月去昆明，有个自称大侠的，也被小郭一碰就飞出去了。”因为见到太多自以为是的习武者，黄忠达对于坐井观天式的习武非常警觉，“因为交流都是虚的，不讲究技巧和攻击，有的人几百个徒弟，有什么意思？我老在网上寻找，谁的名字出现我就去请教。”
郭昌武的女儿18岁，管黄忠达叫“师爷”。郭昌武和黄忠达同龄，自小习武，每天被黄摔出去几十次还是笑笑得站起来继续。这个暑假他把福建老家高考结束的女儿接来上海，“我觉得这是个正路子，看她有没有这个缘分。”每天看着父亲被摔出去，女儿却一点也不难受。“每个男人都是要面子的，我告诉女儿摔出去对我的身体是有好处的，能让我在失去平衡以后感觉到受力点，我练了这么多年功夫，也会摔，不会受伤。”郭昌武不能接受的是，即使自己拿了全国比赛的名次，在一帮习武的朋友里依然没法展示太极拳的威力。“打外家拳靠的是距离和速度。我以前练的是南拳，可是太极拳中的推手是一个圆形运动，如果不会破坏对方的平衡，连出手的机会都没有。”2005年郭昌武听说黄忠达的名气，“搭了一次手我就决定跟随他。”
而师兄弟们背地里推手时说，“不服？让老大来！”这种充满江湖味道的叫法只是小范围的。徒弟和学生不再只是亦步亦趋的跟随者。只有5个太极拳馆里的教练，敢自称是黄忠达的弟子，并且上前推手。其他的学生无论年纪长幼都是跟着教练们练习，还只能在黄忠达轻拢慢挑的时候观察和体味。郭昌武在上海最大的海鲜干活市场有自己的店面，另一个经常被摔的汪石钟24岁，大学本科毕业就来到了上海追随黄忠达。每个弟子都在练功房后面的休息室放着自己的本子，日记每天写，连某天身体下沉不到位也记录清楚。这种类似“秘籍”“手抄本”的东西在黄忠达本人从来没有，“也不要太使劲了，学太极像玩一样，才能出来。”他们每个人都有自己本来的营生，但都热爱这样把书本中“四两拨千斤”实现出来的太极拳，而认真的成了教练。“看到小时候自己着迷的书上的东西成了现实。”被领进门的人们各有追求。2006年黄忠达认识了陈氏太极拳的掌门人陈小旺并拿到唯一授权，于是以陈小旺陈氏太极拳研究会的名号，黄忠达把梦寐以求的武馆开了起来。
太极拳馆吸引来的学生们大都是30多岁的外企管理人员。他们都由国外生活的经历，受过高等教育，也都亲身感觉到黄忠达的太极拳推手威力才肯投入。“如果不是亲身体会，一年5000元的会费，比一般健身房要高呀。”还有4、5学生正投钱将武馆继续扩大，“再投400万开到不那么贵的地段去，多培养一些好教练。”这些学生们大多没有任何功夫的底子，但是“感觉到了别的运动都没有感觉到的，那种全身的技巧和血脉融合，产生出身体的平衡感。”太极拳本身带给学生们的魅力，又加上了一起制造新天地的乐趣。几乎每个人都在给黄忠达出谋献策，开武馆亏钱反倒成了大家的动力，“东西是好东西，咋做？”黄忠达开太极拳馆并非只是个乐子，他不断缩减自己的股份，“学员们力量比我大多了，以后教学还是靠弟子们。”但黄忠达已经给这个看似有气无力的运动注入了新的规则。他把太极拳分成1到9段，从4段开始就已经具备了一定的攻击性，而7段以后这个标准又转向了内在循环的指标。“跆拳道、空手道为什么能发展的这么快？就是因为简单化，规则严谨，层级分明。”在整个亚洲，日本韩国印度都有自己的代表武术，而中国功夫却因为缺乏标准化的过程一直处于松散神秘的状态。“看看网站上都把太极拳说成什么了，我们自己都不好好研究珍惜，以后又都变成人家的了。”作为习武者，这种民族大义让学员们感到充满力量。黄忠达说，考核制度是决定生命力的重要手段，“太极拳不能抛弃攻击性，技巧攻击。分层级是我做的。”他总是狂的很坦荡，“在太极拳上我真的想好好研究。”
除了分层级，树立新规则，黄忠达也开始改变太极拳的套路。“拳法还是一样，就是招式减到不同的数目，最少的五式，办公室里也可以打，然后八式，一点一点的加，我不希望太极拳高深到大家叹为观止，就都不学了，也不希望沦落成健身操。做的人多了，来检验我，和我交流的人才更多。”每次谈起自己的太极拳，黄忠达都是一脸的自豪和沉稳，只有当休息时，师父坐在一个台阶上，底下盘腿坐了半圈的弟子和学生们。大家又开始交流某一天早上在某个公园遇到的一位挑战者，是如何被“本门”最终收服。这样的经历总是能拿出来分享。而黄忠达像个顽童一样哈哈大笑，一边更加眉飞色舞的描述。“我可不想说自己将成为什么人，这个要别人说去。”
Monday,Oct 20 2008, 11:42:03 PM为太极拳正名——太极师傅黄忠达的....
“暴力”推手
太极拳馆里时常传出“砰！咚！”，还有一群年轻人爆发的笑声。看了好几天才知道，这些使人体不断甩到地上的动作，就是推手。“我们这是太极养生馆。”别人对黄忠达这里“武馆”的称呼让他觉得不准确。可是当黄忠达站在馆内的木地板上，甚至没有蹲马步，一脸漫不经心，食指一拨就把学生摔出去。透过窗帘缝隙向内窥探的人议论“这是什么武馆啊？” 一不像一般概念中的推手，二学生的表现确 ...
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Monday,Oct 20 2008, 11:31:30 PM太极拳起源
中华武术，源远流长。太极拳亦然。但因秘传口授之古习，太极拳历史时隐时现，难得翔实的文字记载。
自近代太极拳兴起以来，传统的说法是由武当道士张三丰创太极拳。
三丰二字，据说取自八卦中的符号。在八卦中，乾形似“三”，为阳，为天，为日，为刚。坤形似“丰”，为阴，为地，为月，为柔。故三丰二字，集天地日月、阴阳刚柔于一身，玄妙无穷。或言先师居宝鸡金台观时，有三山峰，挺秀仑润，因号三 ...
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9/8/2008 10:12 PMhi
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